Traudel E. aus Leipzig

 

Ich habe jahrelang Erfahrungen mit Schwitzhütten. Doch die Nachthütten bei Lucia waren für mich eine Offenbarung. In Wartezeiten, bei Gesprächen mit den Gästen vor Ort erzählte Lucia vom Seminar zur Ich-Grenze. Ehrlich gesagt, hörte ich nicht so genau zu.

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Erst bei der Erklärung zu Ich -Grenze in 3 d; also etwas bauen, wurde ich hellhörig.

Warum?

 

Jeder nimmt die Welt anders wahr, viele Menschen können sofort jeden Fachbegriff wiederholen, verstehen und nutzen. Ich nicht.

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Ich hatte ein Wochenendseminar 2018 gebucht, spürte den großen Raum, den Lucia aufbauen kann. Es endete mit Ernüchterung, ich hatte nur die Arbeit im Kopf-

und wo bin ich?

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Ein halbes Jahr später startete ich den 3-d Versuch zur Ich- Grenze:

Ich war krank- es ging mir nicht gut, also lande ich am 12.09. bei Lucia und baute mit Hölzchen und habe das Anliegen, mein Potential nutzen und entfalten zu können.

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Ich baute meine Ich-Grenze auf eine seidenzarte grünlich schimmernde Fläche. Es brach zuerst alles, was ich verspielt aufgebaut hatte, zusammen und in mir löste sich eine Welle von unendlich vielen Emotionen. Das war dann also ICH. Ich begegnete bei den Handlungsabläufen des Bauens und Verschiebens von Hölzchen, Steinen und Figuren fast jeder Nuance, die auch im Alltag in Kopf oder Körper oder in der Vergangenheit meine Begleiter waren.

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Kurze Zeit später konnte ich Urlaub genießen, ich spürte, es ist sehr viel anders geworden.

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Lucia warb mich dann außerdem für das Projekt: Ich -Grenze in kleiner Gruppe.

Ich hätte mir ja gern das Geld gespart.

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Doch bei einer vierwöchigen Reha merkte ich, wieder hänge ich fest, wieder nervt die Arbeit in Kopf und Körper und das, wo ich mich wirklich gerade regenieren soll.

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Die Klein-Gruppen-Arbeit wurde sehr angenehm, die tägliche Aufgabe mit der CD zu arbeiten, erschloss sich allmählich und wurde über die Zeit zu einem wunderbaren Ritual, sich mit sich selber zu beschäftigen.

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Gedanken, Momente, die plötzlich einschießen, hielt ich auch mit Bildern fest, es entspann sich ein breiter Fächer mit Gedanken und Querverbindungen durch mein Leben.

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Ich merkte, dass die CD-Worte mir halfen, sie geben Sicherheit für den Alltag. Das liegt auch an Lucias angenehmen Stimme und dem Klang, dass ich abends zur Ruhe kommen konnte, es ist wohltuend.

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Lucia spricht immer vom Garten, jetzt beim Schreiben merke ich, mir ist die „Ich- Grenze“

auch als Begriff wichtig.

 

Es ist die Grenze zum Schutzraum, Rückzugsort und sehr bedeutsam.

 

Garten habe ich auch zum Pflanzen und Erholen. Vielleicht ist die Kindererfahrung immer in Gruppen zu sein, da auch sehr ausschlaggebend gewesen, denn da baute ich keine Ich-Grenze auf, das Leben war damals viel zu spannend.